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この記事の目次
プレミアムリジンとは？
プレミアムリジンは「ドクターズファーマシー」が販売する髪の悩みを抱える人へ向けた育毛サプリです。
プレミアムリジンに配合されているL-リジンは、薄毛ケアをしている人に是非試してもらいたい成分です。
プレミアムリジンは、1日分飲むだけでL-リジンを2000mgもをとることができるので、たっぷりL-リジンを欲しい人から選ばれている育毛サプリです。
安く購入できるところも、プレミアムリジンが選ばれる理由。L-リジンを安く購入したい人に絶大な人気を誇っています！
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さらに、プレミアムリジンの良いところは、L-リジンだけではなく4種類の育毛成分も同時に配合されているところ。
L-リジンが含まれている育毛サプリはたくさんありますが、プレミアムリジンには、亜鉛酵母、海藻粉末、L-アルギニン、牡蠣エキスといったサポート成分もバッチリ配合されています。
育毛サプリとして必要な成分をバランス良く摂取できるように考えられているので、これから育毛サプリを始める人も、新しい育毛サプリを始めたい人も使えるサプリです。
プレミアムリジンの効果や口コミ情報についてまとめたので、これから購入してみたいという人は、是非参考にしてみてください。
プレミアムリジンの効果あれこれ
プレミアムリジンの配合成分は、L-リジン、亜鉛酵母、海藻粉末、L-アルギニン、牡蠣エキスの5種類。
| 成分 | 1日分(8粒) |
|---|---|
| L-リジン | 2000mg |
| 亜鉛酵母 | 80mg |
| 海藻粉末 | 65mg |
| L-アルギニン | 40mg |
| 牡蠣エキス | 40mg |
育毛に良いとされている成分ばかりですが、まずは薄毛や抜け毛によい効果があるという研究結果がある「L-リジン」について紹介していきたいと思います。
L-リジンは髪を作る働きがある成分
L-リジンは髪を作るのに必要な必須アミノ酸の一種。L-リジンにはケラチンという髪の原料となるタンパク質を作る働きがあります。
L-リジンが不足すると髪の生成が上手くいかなくなり、健康な髪をつくることができなくなってしまうので要注意です。
厚生労働省が発表している「日本人の食事摂取基準（2015年版）」によると、L-リジンの必要量は体重1kgあたり30mg。
体重70kgなら1日あたり2100mgの摂取が必要です。
出典元：日本人の食事摂取基準
髪のために多めに摂取したいという人なら、プレミアムリジンの2000mgは魅力的ですよね。
L-リジンは体内で合成できないため、必ず食事などから摂取する必要があります。不足しているならプレミアムリジンなどのサプリから摂取するのもオススメです。
L-リジンがAGAに有効という研究結果
L-リジンにはAGA（男性型脱毛症）への育毛効果あるということが、研究により確認されています。
この研究はイギリスに本社を置くバイオサイエンティフィック社（Bio-Scientific社）によって行われました。
そして、研究結果を元に、アメリカでL-リジンを育毛サプリとして使用する特許も取得しています。
出典元：https://www.google.com/patents/US6136860
この研究は、L-リジン摂取による髪の本数や太さへの影響を考察したもので、研究内容を要約すると次のようになります。
また、AGAの場合はミノキシジルやプロペシアと併用することで、劇的に効果がアップした。
つまり、L-リジンだけでも育毛効果は期待できますが、育毛剤で薄毛ケアをしている人なら、さらに高い効果が望めるということです。
現在ミノキシジルなどの育毛剤を使っているなら、是非L-リジンを併用してみましょう！
育毛剤とL－リジンの相乗効果により、今以上の結果が期待できます。
そして、L-リジンは女性の薄毛にも有効というのも嬉しいですね。男性特有のAGAだけではなく、女性に多いびまん性脱毛症にも効果があるという結果がでています。
日本の最新研究によってL-リジンの重要性アップ
L-リジンはコラーゲンの形成にも重要な働きをする成分。コラーゲンは頭皮の柔軟性を保つために欠かせない成分であり、健康な髪を育てる上でも大切です。
そしてさらに、薄毛に対してもコラーゲンが重要であるということも、最近になってわかりました。
東京医科歯科大学による研究で、17型コラーゲンの減少が薄毛の要因である可能性が指摘されています。
出典元：http://www.tmd.ac.jp/press-release/20160205/index.html
この研究によって、髪を作る器官である毛包が、年齢を重ねることでフケや垢として落ちてしまうことが判明。
毛包がフケとなってしまう原因は、コラーゲンの減少だということも突き止めています。
つまり、コラーゲンが減少すると髪を作る細胞が死んでしまうということ。
これを防ぐには、L-リジンの摂取などでコラーゲンの形成を促進させることが大切です。
プレミアムリジンに配合されている他の成分
プレミアムリジンには、亜鉛酵母、L-アルギニン、牡蠣エキス、海藻粉末といった、サポート成分も配合されています。
それぞれに期待できる育毛効果について、簡単に紹介してみました。
亜鉛酵母：80mg
亜鉛酵母に含まれる亜鉛は、食事やサプリから摂取が必要な必須ミネラル。生きていくために必要不可欠な重要な成分です。
亜鉛の主な働きは細胞分裂や新陳代謝のサポート。亜鉛が不足してしまうと、髪、皮膚、爪などのタンパク質の生成が不可能となってしまいます。
ちなみに、プレミアムリジン1日分の亜鉛酵母には8mgの亜鉛が含まれています。
「日本人の食事摂取基準（2015年版）」によると、亜鉛の摂取基準量は1日10mg。普段の食事にプレミアムリジンを合わせることで、育毛にはちょうど良い量になると思います。
出典元：日本人の食事摂取基準
また、プレミアムリジンでは亜鉛を亜鉛酵母として配合することで、吸収率を高めているところもポイントです。
海藻粉末：65mg
海藻にはビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富に含まれており、髪の健康を助ける働きがあると考えられています。
L-リジンだけでは偏ってしまうバランスを、海藻粉末によって補うという意味もあります。
L-アルギニン：40mg
L-アルギニンもL-リジンと同じようにアミノ酸の一種。L-アルギニンには、成長ホルモンの分泌を促す作用があります。
成長ホルモンが分泌されると、細胞分裂の活性化や、血流改善などによって、髪の成長をサポートする効果が期待できます。
牡蠣エキス：40mg
牡蠣は栄養素の豊富さから、海のミルクとも呼ばれるほど凄い成分。
必須アミノ酸をすべてを摂取可能な優秀なタンパク質をはじめ、グリコーゲン、タウリン、ビタミン、亜鉛などさまざまな成分が豊富に含まれています。
牡蠣エキスが配合されていることで、L-リジン以外の必須アミノ酸を補うことができ、プレミアムリジンの栄養バランスを高めるのに一役買っています。
プレミアムリジンに副作用はあるか？
リジン
プレミアムリジンにはL-リジンがたっぷり配合されているので、過剰摂取してしまうと副作用があらわれることがあります。
副作用の症状としては、下痢、胃痛、肝機能障害が考えられます。
日本ではL-リジンの摂取量上限は定められていません。ただ、5日間毎日10000mg服用した場合に、下痢や胃痛といった症状がでたという報告があります。
10000mgというとプレミアムリジン40錠分です。普通はこんなにL-リジンを摂取することはありませんが、ガバッと食べてしまうことが無いように気をつけましょう。
亜鉛
また、亜鉛も過剰摂取により副作用がでる可能性があるので注意してください。
亜鉛60mgを12週間摂取した場合に、貧血や胃の不快感などの副作用が報告されています。
そのため「日本人の食事摂取基準（2015年版）」では、安全を考慮して1日45mgを上限として定めています。
プレミアムリジンで換算すると、45錠で亜鉛45mgに達してしまいます。牡蠣エキスにも亜鉛が含まれているので、もうすこし少ない量でも上限をオーバーするかもしれません。
どちらにしろ、普通にプレミアムリジンを服用していれば、副作用があらわれることは無いと思います。
プレミアムリジンを安全に使用するために、用法用量はしっかり守って服用しましょう。
プレミアムリジンの飲み方（これが短所）
プレミアムリジンの用量は1日8錠。1度に飲んでも良いし、数回に分けても大丈夫です。
ただ、プレミアムリジンの1錠はけっこう大きいので、一気に8錠も飲むのはかなりキツイです……。実際に手にとって見ると、8錠の量に驚くと思います。
飲むのが大変。これがプレミアムリジンの短所ですね。
1錠ずつ飲むか、多くても2錠ずつ飲むのがやっと。薬を飲むのが苦手な人ならなおさら大変です。
しかし、考え方によっては上手く利用することができます。
栄養の摂取量を細かく調整できるで、副作用が心配なら少ない錠数から始めるなんてことも可能です。
しっかり8錠飲むのは大変ですが、量を調整しやすいので、自分に合わせた飲み方を選べます。
また、においはラムネ風なので、他のリジンサプリとくらべて飲みやすいのも良いところです。
1日8錠飲むのは大変ですが、使い方しだいでは上手に使えそうですね。
プレミアムリジンの口コミは評価がめちゃイイ
プレミアムリジンはオオサカ堂のレビュー数が550件を超えるほどの人気商品。口コミ評価も5点満点の4.5点と高評価です！
L-リジン配合のサプリは似た感じのものが多い中で、なぜプレミアムリジンが選ばれるのか、口コミを見てみましょう。
オオサカ堂のレビューをまとめました！
3ヶ月間ミノキシジルと一緒に使っていますが、髪の量が増えてきています。ラムネ味なので飲むのも大変じゃありません。
2袋買うと1袋無料でついてくるのでとってもお得でした。コスパが高くてリジン以外の成分もいいのでこれからもリピートします。
なんとなく抜け毛が減ってきた感じがします。個人的な感想ですが効いてる感じがするのでこれからも使う予定です。
ずっと使い続けています。プロペシアとミノキシジルタブレットを使ってるなら、プレミアムリジンもぜひ！この組み合わせは最高のケアだと思います。
1日6錠で飲み続けてます。ちょうど5ヶ月くらいになりますが、髪の状態は良いです。
プレミアムレジンL-リジン2000mgという配合量と、亜鉛などのサポート成分が配合されているところが人気の秘密ですね。
リピートしている人が多く、効果が実感できたという人もたくさんいました。
ミノキシジルやフィナステリドなど、育毛剤と一緒に使っている人が良くリピートしている印象です。
プレミアムリジンはどこでネット通販する？
プレミアムリジンを購入するならオオサカ堂がオススメ。
オオサカ堂は、リジンサプリや育毛剤などを含め、ドラッグストアでも取り扱ってない商品がたくさんあるネット通販ショップです。
オオサカ堂のプレミアムリジンの価格は1袋200錠入りで1,980円。
希望小売価格5,000円（税別）から、かなり安くなっていますね！
この価格でも安いのに、オオサカ堂はサービス期間中なので、2袋購入すると1袋無料でプレゼントしてもらえます。
3袋合計600錠で3,960円。
1日8錠飲んでも、たったの52.8円です。
オオサカ堂ならほとんどの商品の価格が安いので、探し物があればとりあえずオオサカ堂をのぞいてみるのが良いと思います。
レビュー件数も多いので、商品購入前に参考にできるのもありがたいところ。
プレミアムリジンは1日8錠飲む必要がある点が欠点ですが、レビューでの高評価を見ると、試してみる価値がありそうです。
プレミアムレジンを試してみたい！と思ったなら、
オオサカ堂が価格が安くて、1袋無料プレゼントサービス中なのでオススメです。
